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[IT]Semi di canapa decorticati – bio – 200g
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Semi di canapa decorticati biologici, della migliore qualità, essiccati a bassa temperatura per preservare tutti i nutrienti e il rapporto ideale Omega 3 e Omega 6
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SEMI DI CANAPA DECORTICATI – BIO – RAW – CRUDI – 200g
I semi di canapa derivano dalla cannabis sativa, una pianta erbacea alta fino a 5 metri con lunghe foglie appuntite dai margini seghettati. E’ nativa dell’Asia Centrale, ma è ormai acclimatata in tutte le regioni caldo-temperate dell’America e dell’Europa. Si utilizzano varie parti della pianta per ottenere le fibre necessarie alla produzione della canapa, e dai semi (commestibili) si può ottenere un olio particolarmente apprezzato in nutrizionistica e cosmetica.
PRINCIPI ATTIVI
Proteine vegetali, acidi grassi Omega 3 e Omega 6, clorofilla, bioflavonoidi, Vitamina E, oligoelementi (calcio, ferro, fosforo, magnesio, manganese, zinco), antiossidanti, fibre vegetali.
EFFICACIA
I semi di canapa sono un superfood particolarmente nutriente, essendo infatti ricchissimi in proteine vegetali di alto valore alimentare (dal 35 al 40%), di amminoacidi essenziali e di Sali minerali come calcio, ferro, magnesio e fosforo. Rappresentano quindi un valido integratore alimentare nel caso di diete carenti, per supplementare l’alimentazione vegana e vegetariana, e per fornire una spinta energetica aggiuntiva in caso di intensa attività fisica e preparazione atletica. L’alto contenuto in fibre rende inoltre i semi di canapa altamente digeribili ed ottimi per facilitare il transito intestinale assorbendo le sostanze di scarto e le tossine, facilitando la peristalsi e svolgendo un’attività disintossicante e depurativa su tutto l’organismo [1]. La presenza di clorofilla inoltre giustifica il loro ruolo di anti-anemici e tonificanti, e sono infatti particolarmente apprezzati dagli atleti di tutto il mondo [5]. L’alta concentrazione in acidi grassi omega 3 ed omega 6 con un rapporto ottimale 3:1, rende inoltre i semi di canapa un alimento dall’elevato potere antiossidante, in grado di prevenire molte malattie, agire come alcalinizzante nelle diete specifiche, diminuire il colesterolo ematico e preservare le articolazioni e i muscoli dagli stress ossidativi [1, 2, 3]. I semi di canapa sono inoltre un eccellente antinfiammatorio naturale, e l’olio di semi di canapa spremuto a freddo è un validissimo lenitivo per uso topico, utile come lubrificante per massaggi, per trattare le desquamazioni, come rigenerante tissutale e per nutrire la pelle [3, 4].
INDICAZIONI
Anti-invecchiamento, disintossicante, depurativo, diete dimagranti, patologie cardiovascolari, ipercolesterolemia [2], preparazione atletica, stati di stress, affaticamento, patologie gastrointestinali, stitichezza, diete alcalinizzanti, meteorismo, anemia, infiammazioni.
CURIOSITA’
La cannabis utilizzata per scopo voluttuario come sostanza stupefacente a causa del suo alto contenuto in THC non è la cannabis sativa dalla quale si ottengono i semi, bensì la cannabis indica il cui commercio e coltivazione sono illegali in Italia.
USO
Assumere 1-2 cucchiai al giorno di polvere di semi di canapa, o anche di più in caso di intensa attività fisica, miscelata in frullati, bevande, yogurt, cosparso sull’insalata o altre pietanze di vostro gradimento. E’ anche possibile utilizzarla nella preparazione di numerose ricette, ad esempio nelle barrette energetiche fatte in casa, ma si consiglia di evitarne la cottura o il riscaldamento eccessivo al fine di preservarne intatto l’alto valore nutrizionale.
| INGREDIENTI |
| Semi di canapa (Cannabis sativa) decorticati. |
| VALORI NUTRIZIONALI | ||
| Per 100g | % dose giornaliera (RDI*) | |
| Energia | 2428kJ/580kcal | |
| Grassi | 48g | |
| di cui saturi | 4.8g | |
| di cui monoinsaturi | 5.5g | |
| di cui polinsaturi | 38g | |
| Carboidrati | 7g | |
| di cui zuccheri | 0g | |
| Fibre | 3g | |
| Proteine | 37g | |
| Sale | 0g | |
| Vitamina E | 13mg | 108% |
| Magnesio | 630mg | 168% |
| Fosforo | 1400mg | 200% |
| Ferro | 10mg | 71% |
| Acidi grassi – Omega 3 | 9.6g | |
| Acidi grassi – Omega 6 | 28.8g | |
| Acidi grassi – Omega 9 | 4.8g | |
| *RDI – Dose giornaliera raccomandata per un adulto di media costituzione (basata su una dieta di 2000 kcal al giorno). | ||
| Note: il contenuto di sale si riferisce al sodio naturalmente presente nell’alimento. |
Riferimenti Bibliografici
1. Callaway, J. C. (2004-01-01). “Hempseed as a nutritional resource: An overview”. Euphytica (Kluwer Academic Publishers) 140 (1–2): 65–72. doi:10.1007/s10681-004-4811-6(vedi fonte)
2. Schwab, U. S.; Callaway, J. C.; Erkkilä, A. T.; Gynther, J; Uusitupa, M. I.; Järvinen, T (2006). “Effects of hempseed and flaxseed oils on the profile of serum lipids, serum total and lipoprotein lipid concentrations and haemostatic factors”. European Journal of Nutrition 45 (8): 470–7.(vedi fonte)
3. Callaway, J.C., U. Schwab, I. Harvima, P. Halonen, O. Mykk¨anen, P. Hyv¨onen & T. J¨arvinen, 2004. “Efficacy of dietary hempseed oil on plasma lipids and skin quality in patients with atopic dermatitis.” J Derm Treat (submitted)(vedi fonte)
4. Grigoriev, O.V., 2002. “Application of hempseed (Cannabis sativa L.) oil in the treatment of the ear, nose and throat (ENT) disorders.”(vedi fonte)
5. Hughes JH, Latner AL. J “Chlorophyll and haemoglobin regeneration after haemorrhage.” Physiol. 1936 May 4;86(4):388-95.(vedi fonte)
Disclaimer
Le informazioni riportate nella descrizione sono di carattere informativo e non sono intese come consigli medici, e non sostituiscono il parere del proprio medico o di un professionista competente.
Si raccomanda di non eccedere le quantità giornaliere suggerite in etichetta o di stabilire la dose con l’aiuto di un professionista competente. I risultati possono variare e non possono in ogni caso essere garantiti nella loro totale efficacia.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.
In particolari condizioni come per esempio la giovane età, la gravidanza, l’allattamento o determinati disturbi o patologie, si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare il prodotto scelto, per evitare possibili effetti collaterali indesiderati.
Tenere i prodotti lontano dalla portata dei bambini.
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Alghe speciali
Susanna –
Moltuo buone!! 😉 Le consiglio
Giorgio –
Buonissime con lo yogurt e i semi di chia fanno uno spuntino energetico.
Consegna velocissima!
CHIARA –
OTTIMO prodotto, Consegna praticamente immediata ed un servizio molto attento e cortese (mi hanno evitato problemi di consegna x una mia errata indicazione ).
Elia –
Comodissimi nella pratica busta con chiusura ermetica! Buoni con lo yogurt, nelle insalatone o sulla pasta con del succo di limone per un sapore insolito e ricco.
evelyne niel –
molto buone e a buon prezzo
Laura –
Buonissimi, possono essere aggiunti a preparazioni sia dolci che salate. Mi permettono di spaziare con la creatività in cucina, li adoro!
Sara –
Favolosi aggiunte allo yogurt di soia sono davvero buonissimi. Provare per credere.
Giancarlo –
Prodotto di qualità. 15g al giorno a pranzo e danno benefici in una dieta vegana-sportiva. Lo consiglio anche per la modica cifra rispetto alla qualità.
Michele –
Sono i miei semi preferiti.Sono ottimi per i vegani che hanno un alto valore di Omega 3.Vanno bene dalla colazione alla merenda.Secondo me,non devono mai mancare nella dispensa
StefaniaDF –
Piccoli, croccanti, saporiti. Se non li avete mai provati dovreste sicuramente farlo! Potete metterli ovunque, sugli snack dolci e salati, sui vostri primi o secondi piatti.
Andrea –
Prodotto eccezionale. Comodi anche da portare in giro. Li uso nelle insalate ma anche in piatti di pasta integrale o altre pietanze (vedi seitan etc), piccoli e saporit.
Antonio –
Ottime, io li utilizzo con l’insalata. Presi 2 o 3 cucchiaini al giorno, la confezione dura 1 mese circa.
stefano –
Buonissimi, a questo prezzo non ho trovato alternative in commercio.
Giulio –
Semi buoni, non ossidati e adatti sia nel budino di chia che nelle insalate. Veramente buone
Michela –
Semi molto buoni! Li consiglio
Monica –
Non avevo mai assaggiato questo prodotto e L ho trovato molto gustoso. Visto che ha anche tante ottime qualità…. ben ben venga sulla mia tavola !
CINZIA –
Buoni, di ottima qualità!
Francesca –
Non li conoscevo e prima ne ho letto le proprietà. Wow! buonissimi per il gusto ed efficaci per la resa energetica e di benessere che offrono. Ora che li ho scoperti ne ho già ordinati degli altri e diffonderò le informazioni anche ai miei amici.
Laura –
Buon prodotto, i semi di canapa non dovrebbero mai mancare perchè sono ricchi di tanti nutrienti, tra cui gli omega 3 e 6. Li aggiungo allo yougurt, ma anche a minestre e zuppe, sono molto versatili e gustosi.
Laura –
Ottimi per il contenuto in omega 3 e 6, con un buon sapore e un ottimo rapporto qualità-prezzo. Li metto un po’ ovunque… minetsre, insalate, yogurt, sempore con soddisfazione
valentina –
molto buoni, li uso a crudo nell’insalata o sui cereali. Sapore gradevole e per niente amaro
Stefano –
Semi di canapa decorticati di piu’ che buona qualita’; equivalenti a quelli delle migliori marche che si trovano nei negozi di prodotti biologici e di certo molto migliori di quelli venduti nei supermercati.
Unico appunto e’ la presenza di una piccola quantita’ di residui del guscio esterno, ma e’ molto bassa rispetto al volume totale del prodotto.
Antonella –
Ottimo prodotto. Lo consiglio per la colazione nel latte o tisana oppure nell’insalata.
Graziella –
Un buon prodotto; uso i semi di canapa nelle insalate. Chiedo a Vegamega di stare attenti alle scadenze, il prodotto che ho ordinato questa primavera è scaduto a giugno, comunque ottimo.
Alessandro Di Raimondo –
Prodotto ottimo essendo anche biologico e prezzo molto conveniente rispetto ad altri sul mercato, lo consiglio veramente.
Gise –
Sono davvero ottime, le metto la mattina nel porridge di avena e latte vegetale e contribuiscono ad una colazione sana e ricca. Squisite.
Marcy –
Acquistati più volte, ormai sono entrati a pieno titolo tra i miei prodotti "indispensabili". Li uso rigorosamente a crudo, nel porridge, sui pancakes, nelle insalate, sulle zuppe e in tante altre pietanze, danno un tocco di gusto e salute in più. Veramente ottimi, prezzo conveniente, li consiglio vivamente!
Viviana –
La mia valutazione è positiva, i semi di canapa questi in particolare sono ottimi e fanno un gran bene, peccato però che questi sono eccessivamente cari, ne ho trovati di altrettanto validi a prezzo inferiore.
franca –
Uso da tempo i semi di canapa nella colazione del mattino accompagnati da latte di soia , semi di chia, e frutta secca mista. Sono molto energetici e mi aiutano ad arrivare al pranzo senza buchi nello stomaco.
Livia Caffagni –
uso sempre i semi di canapa sulle insalatone a pranzo, questo prodotto in particolare è molto buono e la confezione mantiene ben freschi i semi, che non devono ossidarsi per non perdere in qualità!
Valeria –
Utilizzo I Semi di Canapa sia alla mattina per colazione con latte vegetale o yogurt o anche nelle zuppe.
La quota Proteica è importante ed anche per ciò che riguarda lo stress ossidativo. Sono molto gustosi.
Alessandro –
Aggiunti al porridge del mattino forniscono un buon apporto di proteine vegetali e Omega, digeribili e dal sapore delicato. Ve le consiglio!
ilenia –
ottimi davvero molto teneri a differenza di altri in cui si sente la porzione esterna anche se c’è scritto decorticati
Stefania –
Ottimi semi di canapa, morbidi e gustosi. Li ho trovati perfetti anche perché davvero ben decorticati, a differenza di altri prodotti acquistati in cui il rivestimento duro dei semi non era stato eliminato a dovere e quindi risultavano poco piacevoli al palato e poco digeribili.